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Mostrando entradas de 2009

San Silvestre de Rekalde

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cerramos el año como debíamos cerrarlo, corriendo y en grupo. La cita fue la San Silvestre de Rekalde, una cita que año tras año va creciendo. Éste año se celebraba la octava edición con lo que la prueba se va consolidando. Seis mil setecientos quince metros para unos, calculo, setecientos atletas aficionados. Allí nos hemos reunido Iñaki, Jacobo, Mitxel, Piru, Ángel y yo (es el orden de llegada a meta), una buena representación, sin duda. Los tiempos, muchos y variados, aproximadamente y en orden de llegada serían, 26, 30, 32, 32?, 34 y 34 minutos.
En cuanto a la carrera decir que sí, efectivamente, su característica principal son las cuestas. Tanto las que suben como las que bajan, ya que, de todo hay como en botica. Muchos se quejan de las duras y numerosas cuestas, no obstante, pienso que hay tramos de recuperación, como el parque Ametzola. Es decir, dura sí, pero si quieres hacer tiempo, sino, tampoco tanto.
Por mi parte decir que los gemelos que por tan mal camino me traen actualm…

citas navideñas

yo destacaría, principalmente, dos. Por un lado, Las Arenas-Bilbao; por otro lado, la San Silvestre. La primera se disputa éste próximo domingo. Doce kilómetros con salida en Las Arenas, a la altura del Puente Colgante, y final frente al Ayuntamiento de Bilbao. Una carrera muy recomendable. A mí me va a ser imposible participar, un viaje a Valencia es el culpable de ello. Por contra, sí espero disputar la San Silvestre, no la vallecana, sino la de Rekalde. Se disputa, obviamente, el próximo día 31 de diciembre, a las cinco de la tarde. Dicen de ella que es muy corta, apenas unos seis kilómetros, pero llena de cuestas y giros. Ya veremos si cerramos el año con las zapatillas puestas.

Por otro lado, confirmo mi inscripción a la Marató de Barcelona, próximo 7 de marzo del 2010. Ya tenemos otra cita para la Historia. Poco a poco iremos desgranando las características del viaje y de la prueba. ¿Y Jon? ¿Te has inscrito ya o vas a pagar más que el resto como buen despistado?

el blog de Chedli

os lo prometí. Ahí va. Quisiera daros a conocer un blog muy interesante que depende de las habilidades y conocimientos de Chedli Tchtita, a quien no os voy a presentar. El blog en cuestión se enmarca dentro de una web dependiente de la marca de ropa Adidas y que tiene la siguiente dirección web: adidasrunningpartners.com. Dentro de la misma, en el margen de la izquierda, podréis observar diferentes ciudades francesas, repitiéndose en dos ocasiones las de Lyon y París. Es, precisamente, pinchando en París 2, desde donde podremos acceder al blog del amigo Chedli. A día de hoy, el blog nos anuncia las nevadas caídas en París aunque, especialmente, las que han asolado la Cité Universitaire de la capital francesa. En el blog aparecen diferentes links en función de las temáticas tratadas por el autor. Así, las carreras disputadas, los entrenamientos, consejos o equipamientos son algunos de los temas sobre los que habitualmente versa el blog. Del mismo modo, existe una red de miembros que, m…

c´est fini

una nueva experiencia. Y se ha cerrado de manera única. Inmejorable. Os la cuento porque, obviamente, tiene mucho que ver con este mundo en el que nos movemos.
Os sitúo, último fin de semana en París, yo en la sala de informática consultando mis emails. Frente a mi, Chedli, ex-olímpico y entrenador, viendo los comentarios que recibe en su blog. Acabadas las tareas de ambos, nos ponemos a hablar. Me pregunta acerca de la fecha de mi marcha, le respondo que mañana (por hoy) y cambiamos de tema. Me enseña su blog, del cual os hablaré en su debido momento (mañana o pasado) y me convoca para hoy, en el desayuno, para darme una camiseta. Hombre de palabra. Ocho y cuarto de la mañana, yo con mi bandeja me dispongo a untar mis tostadas mañaneras. Él, preparado para iniciar su jornada deportivo-laboral, viene en mi búsqueda. Me ve y se acerca. Trae algo en la mano, una camiseta de Adidas, su marca, la que le patrocina. Yo, encantado, le doy las gracias mil veces. Tras ello me pregunta por la le…

lesión y... parón

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como este blog va de experiencias, os cuento una. Me he lesionado. Bravo. No sé porqué pero tengo pinchazos en el gemelo derecho. Bravo. Será una carga de tanta serie y tanta salida. Yo que sé. Todo empezó el domingo, día de turismo. Decidimos visitar otro París, el que está bajo tierra, el que huele mal, es decir, las alcantarillas de París. No me paro en detalles. A la salida, viaje en metro hasta La Defense, comida y paseo por la zona. Vuelta al metro, dirección Hotel de Ville, con el objeto de ver la iluminación navideña del ayuntamiento parisino. De ahí a Notre Dame. Cruzamos el Sena, entramos, vemos el Nacimiento y volvemos al Hotel de Ville para ver, esta vez con la noche sobre nosotros, la decepcionante iluminación. Vuelta hacia atrás, dirección Saint Michel-Notre Dame (para coger el RER). Y fue ahí, cuando volvíamos para casa cuando empezaron las molestias. Uy uy uy, que me duele el gemelo. Bastante además. El lunes me siguió doliendo, ayer, en cambio, no. Mala suerte la mía …

Maratona de Lisboa

una corta entrada en homenaje a un compañero y amigo, además de maratoniano. Cosme Gómez Carrasco ha terminado la Maratona de Lisboa con un tiempo de 3:57:07. Bravo, Zorionak, Enhorabuena... ya nos contarás en tu blog la experiencia. Yo, la enlazaré con esta entrada. Gracias por mantenerme al día de lo ocurrido, me hizo ilusión el mensaje. Buen viaje de vuelta a Albacete y un saludo a toda la expedición castellana.

entrada sobre la Maratona de Lisboa

hurrengo geltokia: ¿Barcelona?

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sí así será. Para poner los dientes largos a más de uno. Ahí va. Marató de Barcelona. 7 de marzo del 2010. Hay que saldar cuentas, cada uno las suyas. Pero esta vez, todos juntos. Como tiene que ser. Sin discusión, ¿o no?
La Donostia Marathon, desgraciadamente, no fue lo que teníamos pensado. Las cosas en la vida no salen siempre como uno espera. No hace falta decirlo, lo sabemos todos. Pero, por suerte, la vida te da revanchas, Barcelona puede ser la nuestra. La mía y la de Enjamio, especialmente. Maizte cumplió, sobradamente, sus expectativas en Donostia. No obstante, creo que la fiesta no fue completa ¿Me equivoco? Creo que no. Sé que para nadie lo fue, ¿verdad Bárbara? I´m sorry, je suis desolé.
Lo pone en la web de la Marató: 3 meses, 3 días, 15 minutos... y así hasta el 7 de marzo del próximo año. Van 4.000 inscritos, quieren llegar a los 10.000. ¿Estaremos entre ellos? Posiblemente. Eso sí, con los pies en el suelo, un dorsal alto y con las miras en la realidad, nada de sueños.
Ha…

cité universitaire

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es el lugar del crimen. Ayer salí a correr. La idea original, dos vueltas largas con series de 400 metros en cuesta por el Boulevard Jourdan y, para terminar, diez series de velocidad desde el inicio del Colegio de España hasta el "Espace Sud". Es decir, otra cuesta de unos 100 metros, con más desnivel que el Boulevard. Sin embargo, tras finalizar la segunda vuelta larga y dirigirme, mientras recuperaba algo del aliento perdido, a la zona en la que iba a hacer las series, me encontré con Chedli. Obviamente, no le presento porque todos aquellos que seguís el blog con asiduidad sabéis a quién me refiero. Nos juntamos y comenzamos a hablar. El resultado fueron un par de vueltas por el interior de la Cité Universitaire mientras departíamos sobre los próximos retos de su pupila, a la que también conocéis. El caso es que es la primera vez en mi vida que "entreno" con un profesional del atletismo y, qué queréis que os diga, me hizo ilusión; y, qué queréis que os diga, me …

des résultats du weekend

Fotos Donostia Marathon

Jon Maiztegi (saludando al público, qué considerado)
Joxema G. Enjamio (ni tanto que tirada larga, de paseo)
Nico Charles (otro, de paseo mañanero)

ya me perdonaréis, pero en esta ocasión poco más puedo hacer que dar los resultados y comentar mi parecer. No estar en ninguna de las pruebas que se corrieron me impide describir y contar lo que allí pasó, por lo que tiendo la mano a quien quiera hacerlo.
Espero que alguien me lo aclare pronto pero creo que en Donosti, para todos, las cosas no salieron como pensábamos. Para algunos sí, como para Jon, nuevamente increíble, Zorionakmutil!!! Handia zara gero!!! 3:09:56 (1:34:54), a 4:30 el kilómetro. Buen bocado le has metido a tu marca, en la próxima, ya sabes, no se puedeperdir menos que un sub 3. Y en cuanto a Joxema, ¿qué ha ocurrido? sus marcas no aparecen en el listado, espero que rápidamente me dé una respuesta y que ésta no sea la que me temo. En cualquier caso, chapeau por enfrentarse, una vez más, a un reto como l…

Tirada larga en Donosti

Maiztegi, Nico y yo mismo nos presentamos a las 8 de la mañana en la plaza de toros de San Sebastián para correr el que dicen es el maratón más rápido en España; tras las presentaciones y con el tiempo justo, Nico era su primera carrera y no tiene los reflejos necesarios, siempre faltaba algo, nos dirigimos a la salida, dorsales 45, 94 y 26( ni que fuera africano ).
La mañana era ideal para correr 11 de temperatura sin viento y sin lluvia, tras el pistoletazo salimos lentos pero en progresión, hablo de Nico y yo porque Maiztegi ya se había colocado por delante de la liebre de 3h 15´. El ritmo se va acercando a mis espectativas y empiezo a marcar tiempos que serían totales entre 3h 30´y 3h 40´; Nico a todo esto se para a orinar dos veces en los primeros 15 km, en el 17 me dice que quiere probar un poco más rápido y me deja. A todo esto, y es que el recorreido era siempre el mismo , ya nos hemos cruzado con Jon y va muy bien 3´por delante de la liebre y en el medio de un grupo que le lle…

weekend

este fin de semana promete. Por lo menos viene cargado de carreras interesantes, muchas de las cuales cuentan con la participación de algunos asiduos a este blog.
Hace justo un año, en el último fin de semana del mes de noviembre, corrimos la Firenze Marathon. Allí también hablamos de la siguiente, la de Donostia. Doce meses después, nos volvemos a encontrar con un fin de semana cargado de competiciones. Maratón de Donostia, Santurce a Bilbao, Les Foulées...
En la primera estarán Enjamio y Maizte, a quienes acompañará, si no ha habido cambios, Nico, el vecino de abajo. En la segunda, en principio con intención pero sin confirmación, correrá Mitxel. Dudo que Holden Caulfield se anime y la corra. Tampoco sé si Jacobo o algún otro se animará para la prueba. Ya me contarán. Y, en cuanto a la tercera, aun hoy no está confirmada la participación de nadie. Ni siquiera la mía. El problema es el certificado médico. Esperemos que nuestras "redes sociales" nos ayuden a solventar ese trám…

de serie...

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en serie. A las de velocidad me refiero. He cambiado mis entrenamientos. He dejado de correr por correr, de tirarme corriendo una hora a un mismo ritmo. He tratado de especializar mis entrenamientos. Me he convertido en un hombre de series, de series de velocidad. Quiero que mi cuerpo no se convierta en un motor abotargado, lento, de ritmo. Quiero que responda cuando acelero, que no se queme cuando le pido un esfuerzo, quiero que responda cuando necesite esprintar. Y eso no se consigue haciendo lo que hasta ahora hacía. Sé que mi cuerpo responde si le pido correr sin parar durante tres horas, sin embargo, no sé si me va a responder si le pido que aumente el ritmo los últimos dos kilómetros para rebajar una marca o adelantar a un individuo con el que me haya "picado". Por supuesto, éste cambio está justificado y tiene un responsable. Su nombre es Chedli, y su experiencia, es un grado. En este caso, las palabras vienen de un atleta olímpico. Y digo que yo que algo sabrá del te…

por... maratones

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Florencia, Bilbao, San Sebastián, Berlín, Barcelona, París, Lisboa... de todas éstas ciudades he tenido ocasión de hablar, muy recientemente, con diferentes personas. Todas ellas son grandes ciudades, no de tamaño obviamente, pero sí deportivamente. No en vano, todas ellas tienen su propio Marathon (Bilbao, dos, porque somos así que diría aquél. Una para hacer por el día y otra para hacer por la noche). Algunas de ellas forman parte del recuerdo, otras llegarán a su debido tiempo, y el resto están a la vuelta de la esquina. Especialmente, San Sebastián. Dicen de ella que es una de las mejores maratones que se corren en España. Por lo menos, forma parte de la historia, ya que es aquí donde Ana Isabel Alonso ostenta el récord femenino de marathon español (2h 26min 56 seg; 15/10/1995).
En cuanto al resto de maratones citadas, algunas de ellas forman parte del top 10 de las mejores maratones del mundo. La clasificación la publicó runner´s world hace un tiempo. La recupero para la ocasión. …

Les Foulées

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organizada por Endurance Shop. Se trata de una carrera, de 10 kilómetros, que se disputará el próximo 29 de noviembre, en la Cité Universitaire de París. Se desarrollará a lo largo de un circuito cerrado al que habrá que dar dos vueltas para completar el recorrido. Abierto a atletas federados y no federados, una camiseta técnica se entragará a modo de premio a todos los participantes. Para obtener más información, pinchar aquí. Si lo que queréis es ir directamente a la inscripción, pinchad aquí.

En mi opinión, ya era hora que alguien organizara una carrera en un lugar por el que tantos hemos desgastado las suelas de nuestras zapatillas. Un sitio en el que, diariamente, nos reunimos decenas de aficionados al atletismo. Un diez para aquellos que se han decidido por organizar esta prueba.

María López de Tejada

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seguimos hablando de la Behobia. Y lo hago para referirme a la cuarta clasificada (en su primera participación) en la categoría Senior Femenina. Con un tiempo de 1 hora 16 minutos y 53 segundos (parcial de 37:14), María López de Tejada ha sido la mejor guipuzcoana, en una carrera que siempre vio como público y que éste año ha decidido disputar. De hecho, sólo lleva dos años corriendo y sus resultados le avalan como una gran atleta.
Donostiarra de nacimiento, parisina de residencia. Desayuna, todos los días, en el comedor del Colegio de España en París. Su entrenador, ChedliChtita, del que luego hablaré, la acompaña. Pertrechados con sus prendas bélicas, no hay día que no entrenen. La camiseta verde manzana de la Behobia delata a Chedli, su tiempo en la carrera del pasado domingo, 1 hora 23 minutos 13 segundos (parcial de 38:58). Puede resultar un tiempo discreto, en comparación al de su pupila, no obstante, estamos hablando, según los rumores que me han llegado, de un ex-atleta olímpic…

lasterketa baten irudiak

he recogido una serie de vídeos que circulan por la red en relación a la carrera del pasado domingo. Me consta que el mismo día de la carrera, por la tarde, la ETB emitió un especial de la prueba. Desgraciadamente, a día de hoy, no he podido recuperar ese reportaje. Por ello, nos tendremos que contentar con una serie de vídeos personales grabados por algunos de los participantes y que han sido colgados en youtube.es.

noticias etb: Se trata del corte de noticias, de apenas un minuto de duración, con el que la ETB daba cuenta de la carrera disputada entre Behobia y San Sebastían.

catalanes: El segundo vídeo es el resultado de la grabación de unos aficionados atletas catalanes que decidieron grabar su experiencia en la Behobia. Sin duda, la carrera vista desde dentro, como una experiencia personal.


star wars: Por último, emulando a la famosa saga cinematográfica, un grupo de corredores deciden no sólo homenajearse a ellos mismos, sino también a toda la carrera. Una sucesión de fotografías q…

¿y media hora despues?

Pues eso es, yo os voy a contar la historia de mi 45. B/SS ; dorsal naranja 13078,
a las 9h en la estación de Atocha, con muchas ganas pero con cierto recelo por lo que nos podía deparar el clima montamos en el tren y empiezan los preparativos, montar el chip, bueno Chaparro que tiene el culo pelado nos lo instala en las asics, ponernos el dorsal (no se si Maiztegi a acabado ya con los imprendibles jejeje...)...
a las 10h 40´despues que mis compañeros se mofaran de un servidor porque llevaba geles para 20km (es que a mí la Behobia me da mucho respeto qué quereis que os diga) nos lanzamos a un calentamiento, que más que otra cosa sirvió a mis compañeros para vaciar las vejigas, y nos dirigimos hacia la salida, nervios los rojos están tan apelotonados en el recinto vallado que los recordmans del grupo lo tienen difícil hasta para acceder,
a las 10h 55´el grupo se separa, yo me dirijo hacia la zona de los naranjitas con Mitxel que sale justo detrás de nosotros, la verdad es que este año est…

tiempazo y tiempazos

Consulta la Clasificación General
lleno de ironía, claro está. Por lo menos en lo que se refiere a la primera referencia. Quizás tuvimos las peores condiciones climatológicas que jamás hayamos padecido en una carrera. Hablo para mí, para mi hora de salida, cuando digo que no habíamos corrido ni cien metros cuando una cortina de granizo dio la bienvenida a los dorsales rojos. Así, de primeras, granizo. Si a ello le uníamos el viento y, en menor medida, el frío, la cosa, cuanto menos se ponía interesante. Por tanto, desde el kilómetro uno teníamos calados hasta los huesos. Y eso que, dándole gracias al señor, el cielo nos había respetado durante la hora previa al comienzo de la prueba. Tras ésta primera tromba de agua, el tiempo se calmó, no volvió a azotar, salvo alguna ráfaga de viento, hasta que llegamos a Pasaia, al puerto. Allí, kilómetros 13-16 aproximadamente, nueva cortina de granizo acompañada de viento lateral. Todo se complicaba. Una vez se volvió a calmar, la llegada a meta n…

últimos coletazos

sobre la Bilbao NightMarathon. Hay dos cuestiones de relevancia a comentar en relación a la pasada edición de la BNM. Ya en éste blog se señalaron las carencias de la organización, así como, también hay que señalarlo, sus puntos fuertes. En este sentido, los propios organizadores han emitido un comunicado en el que se hacen cargo de las críticas y se responsabilizan de los fallos que todos tuvimos ocasión de padecer. Desgraciadamente, en esta Sociedad de hoy en día, la autocrítica no es uno de los rasgos más abundantes de cuantos formamos parte de ella. Por ello, sirva desde aquí para resaltar la postura de la organización (para leer el comunicado, pinchar aquí).
En segundo lugar, decir que los diplomas de los participantes ya están colgados de la web de la Bilbao Night Marathon. Para los curiosos e interesados, os dejo el enlace a los Diplomas de Álvaro y Mitxel.
Por último, en cuanto a la Behobia que, como ya sabéis, se disputa éste finde... dicen por ahí que mejor sería correr con p…

B-SS, preparativos

pasada la resaca maratoniana, la mente ya está puesta en la próxima edición de la Behobia. El domingo, 8 de noviembre, tendremos una nueva cita con la más grande (según muchos) de entre las carreras populares. Será la tercera participación consecutiva y, por el momento, sin objetivos. A los, hasta ahora, infalibles a la cita Chaparro, Enjamio y Maiztegui, se unirán nuevos corredores, hasta donde yo sé, como Mitxel y Nico (o Nico no, ya no recuerdo). Nuevo record de participación, nuevas intentonas de la organización por la mejora de la carrera y, esta vez hay que decirlo, una de las mejores camisetas conmemorativas que yo he visto desde que corro carreras populares. Sin duda, correré con ella.
Desde que corrí la Marathon de Bilbao no me he vuelto a calzar las zapatillas, nada, ni un sólo metro. Quizás mañana me anime y recorra algún Boulevard parisino para calentar las piernas, o quizás visite el parque de Montsouris, el que tantas veces hemos visitado yo y el amigo Cosme de cara a pr…

para el recuerdo

cada uno guarda en su cabeza las imágenes que desea de la Marathon. Fueron muchas, buenas y malas, pero todas ellas hay que meterlas en el mismo saco. Mitxel guardará las suyas, yo haré lo propio con las mías. No obstante, ambos compartimos una misma imagen, la de la llegada a meta. Ésa sí que es imborrable, ésa sí que permanecerá siempre en nuestra retinas. Para que así sea, aquí os dejo los enlaces a las llegadas de ambos.
Llegadas:
Mitxel
Álvaro

conclusiones de la BNM

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todos los comentarios que he leído en relación a la Marathon del pasado sábado van por los mismos derroteros. Buena nota en el plano deportivo, suspenso en el organizativo. Para muestra un botón, en este caso, dos botones. En más de una ocasión los atletas tuvimos que correr atendiendo a los coches que venían, en sentido contrario, hacia nosotros. En el tramo de Asúa y Erandio, algunos conductores, aparentemente con el permiso de ertzaintza, se habían saltado el paso y se dirigían contra nosotros, los corredores. Un riesgo que nunca hay que correr. Por otro lado, en el kilómetro 37, y me consta que en otros kilómetros antes también, no había agua para los atletas. Éste es, sin duda, un riesgo más grave que el anterior ¿Cómo puede ser que una Marathon se acabe el agua? Si hay algo que debe sobrar en una prueba como ésta es precisamente eso, el agua. Por extensión decir que, al llegar a meta, además de la medalla, lo único con lo que obsequiaban era con una botella de una bebida energét…

bimaratoniano

reportaje de la carrera realizado por la sección de Deportes de la cadena Cuatro. Ver vídeo.

aunque conocíais mis dudas, creo, sinceramente, que todos aquellos que me conocéis pensabais que la Maratón la iba a terminar. Así ha sido. 3 horas 56 minutos y 59 segundos (según el chip de la organización). Cansado pero contento. Muy cansado pero muy contento. Acabar una prueba de estas ya es un terrible premio.
No os engañé cuando os dije que iba a ir tranquilo. No en vano, eso es lo que he hecho durante toda la Maratón, disfrutar, y a buena cuenta que lo he hecho. Hasta he llegado sprintando. Mitxel me insistía en que yo fuese a mi ritmo, que él podía ser un lastre para mí. Yo le recordaba que quería hacer una carrera tranquila, de menos a más, sin forzar. Ambos salimos con la liebre de 4 horas, a la cuál nos costó amoldarnos ya que los primeros kilómetros los hacía a diferentes cambios de ritmos.
Una vez abandonamos Bilbao, kilómetro 12 aproximadamente, Mitxel, sabio, vio que el ritmo en el …

cartel de la BNM

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como consecuencia del gran evento deportivo que mañana va a vivir Bilbao, Elcorreo publica hoy un cartel especial de la prueba. Aquí os lo dejo (si pincháis en él podréis verlo más grande).


mañana es el gran día. ChemaMartínez ya pasea por las calles de Bilbao. Mitxel, Iñaki y moi-même estamos preparados para la batalla (o por lo menos eso creemos). El cosquilleo empieza a invadir el cuerpo. Ya no queda nada.

apenas 48 horas

restan para el comienzo de la Bilbao Night Marathon. Aún hoy, sigo con mis dudas. Como ya dije, me situaré en la línea de salida y serán los kilómetros, mis piernas y mi cabeza quienes me digan hasta donde voy a llegar. Para mí es un entreno (en la medida en la que correr 42 kilómetros se puede considerar un entrenamiento). No quiero pensar ni en ritmos ni en tiempos, sólo correr, llegue a donde llegue, si es a la meta mejor.
La organización ya ha confirmado a dos de los africanos que se van a batir el cobre con Chema Martínez de cara a la victoria final. Se trata de dos keniatas, Thonson Cherogony, ganador de la Marathon de Reims, y de Jonathan Kipkogei, vencedor en el Marathon de Madrid del 2007. Ambos tienen unas marcas por encima de las dos horas y diez minutos, un tiempo con el que se lo pondrán difícil al madrileño.
En la edición digital de hoy 22 de octubre de Elcorreo se publica una entrevista al reciente finalista de la prueba de Marathon de los pasados mundiales de Berlín. En …

manthropology

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es el título del último libro de Peter McAllister, un atropólogo australiano que está en boca de todo el mundo al asegurar que el hombre actual es el más enclenque y débil de la Historia. En la última semana todos los medios de comunicación han recogido las conclusiones de su estudio que sitúa a hombres como Usain Bolt, Javier Sotomayor o Haile Grebeselassie, recordmans del mundo, por debajo de los verdaderos límites humanos. Unos límites que, por otro lado, sí se atreve a situar en los aborígenes australianos, en los miembros de las tribus ruandesas, en los varones neanderthales o en los esforzados guerreros romanos. Los comentarios al son de la noticia no cesan en las webs y blogs que recogen la exclusiva, siempre aludiendo a las contradicciones que las conclusiones del doctor McAllister presentan en relación a las líneas actuales sobre los límites del hombre. Por si no habéis tenido ocasión de leer ninguno de los artículos que recogen la noticia, ahí va la que publica hoy el Mundo …

vencedor(es)

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porque todos debemos sentirnos así cuando cumplimos nuestros objetivos. Sobre todo cuando damos todo lo que tenemos, cuando nos vaciamos por dentro, cuando, en definitiva, exprimimos hasta la última gota de esfuerzo. Respecto a la última carrera, la Subida a Artxanda, cada uno hace su crónica. Yo hice la mía. Pero he conseguido otra. Ésta vez, la crónica está hecha desde la cuneta, desde el punto de vista del que ve y entiende. Desde el punto de vista del que disfruta y sufre practicando este gran deporte. Aquí os dejo el enlace: FortunatoVencedor.

La persona de la foto es Fortunato Vencedor. Si queréis saber algo más de él, pinchad en el enlace que os he dejado. Como bien dice HC fue uno de los grandes protagonistas de la carrera. La Historia la escriben los vencedores, en este caso, Josu Amutio y Fortunato Vencedor.

Subida a Artxanda

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dura. Así me ha parecido la carrera. Tras dudar toda la semana sobre si participar o no en la prueba, finalmente, el sábado, decidí probarme en la Subida a Artxanda. Pequeño madrugón y bajo un cielo encapotado y un manto de fina lluvia me dirigí a Bilbao, para inscribirme y calentar antes del pistoletazo de salida. Los primeros tres kilómetros, justo antes de que la carretera cambiase definitivamente de porcentaje, marcaba un crono aproximado de 4:25 el kilómetro. Sin embargo, una vez se entró en los túneles de Enekuri, adiós, rápidamente vi que la cosa no marchaba bien y que iba a ser un sufrimiento largo, muy largo. Me acordaba de Gaintzurizketa, a la cual tendré ocasión de visitar dentro de un mes. Coronar Enekuri suponía haber pasado el avituallamiento y tener que encarar las primeras rampas hacia Artxanda. Madre mía, ni Olano en el Mortirolo. Horroroso, hasta ganas de parar me han dado. Además, justo cuando las rampas cogían su máximo desnivel ha empezado a llover de manera consi…

ecos maratonianos

si hace apenas dos semanas Elcorreo se hacía eco del Bilbao NightMarathon, hoy, 9 de octubre, prácticamente todos los periódicos recogen entre sus hojas las novedades sobre la prueba. Unas novedades que, valga decirlo, no son muchas. De hecho, hay más contradicciones que determinaciones. Según algunos periódicos la prueba comienza a las 20:00, según otros, un cuarto de hora más tarde. En algunos foros se habla del paso por el Casco Viejo, en otros medios que recogen el recorrido, se observa cómo las Siete Calles no van a "sufrir" las zancadas de los atletas... hasta la página USA TrackandField recoge un recorrido de la prueba (pinchar aquí). En cualquier caso, todos destacan que va a ser un espectáculo. En algún sitio he llegado a leer que "va a marcar un antes y un después" dentro de las maratones, ¿bilbainadas?.
Habrá representantes de treinta y siete provincias y de todas las comunidades autónomas. En total, unos 1.600 atletas, ChemaMartínez y un par de Keniatas.…

la crisis

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ni brotes verdes ni nada que se le parezca, la cosa (por llamarlo de alguna manera) va de mal en peor. De hecho, la situación económica es tan mala que hasta ha afectado a la organización de las carreras populares. Nunca había visto nada semejante. Desgraciadamente, éste año no se va a disputar la III Carrera en ruta Valle de Ayala. Según la organización: "los problemas económicos y los E.R.E en los que se encuentran algunos de los principales patrocinadores de la prueba nos obligan a tomar tal decisión". Jamás he completado la prueba pero precisamente éste año estaba pensando disputarla. Tiene muy buena pinta y su recorrido parece muy atractivo. En cualquier caso, esperemos que ésta sea una situación transitoria y que el año que viene se vuelva a organizar. La carrera debía disputarse éste próximo fin de semana, el domingo día 11. Para aquellos que a quienes haya supuesto un revés la anulación de este prueba, que sepan que éste mismo día se disputa la X Subida a Artxanda. U…

horas decisivas

2/10. 18:51 Río de Janeiro gana. Ganó Lula da Silva, ganó un país en potencia y sobre todo ganó una deuda histórica. Lo que importa, la Maratón de las Olimpiadas del 2016 recorrerá las calles de Río. Pelé ganó a Raúl.
2/10. 17:15 Tokio cae. La candidata con, a priori, menos posibilidades. Nuestro amigo Kanpei no ha dado suerte a su país. Su llegada a Copenhague el pasado día 28 después de atravesar medio mundo no se ha visto acompañada con la elección de la capital nipona como la ciudad elegida para los JJOO´16.
2/10. 17:00 Chicago cae. El poder Obama no es suficiente y la gran favorita es la primera eliminada. Gran derrota del "Yes, we can". En la lucha de grandes hombres pierde el omnipresente señor Obama.
1/10.así tildan los medios de comunicación el tiempo que resta para que mañana se decida la sede de las Olimpiadas del 2016. Chicago, Madrid, Río de Janeiro o Tokio será la elegida. Pero, ¿qué pasa con Kanpei Hazama?, ¿habrá servido de algo su esfuerzo? Mañana lo sabremos.

cuenta atrás

menos de un mes queda para la Bilbao Night Marathon. La fecha se acerca (24 de octubre) y los medios de comunicación empiezan a hacerse eco del evento. Ésta semana, Elcorreo daba los primeros datos de la prueba. Ya se habla de 1.200 inscritos (un gran número de fuera de Vizcaya), del recorrido (buena parte del mismo por el centro de Bilbao) y de las estrellas que van a participar (sólo está confirmada la presencia de Chema Martínez). A ello hay que unir los actos que van a decorar la prueba: música, espectáculos, la Expomarathon (en La Casilla), la pasta party (al finalizar la prueba), el breakfast run (en la Plaza del Arenal)... ya veremos cómo sale todo.
A día de hoy sigo con las dudas, no sé si la haré con la idea de terminarla o simplemente correré algunos kilómetros y me retiraré. La cabeza me dice lo segundo, pero mi corazón lo primero. Creo que en esta ocasión va a ganar lo primero. En cualquier caso, éste semana han sido 50 kilómetros de entrenamientos. Cinco salidas, diez kiló…

Haile Grebeselassie

"no quiero suicidarme en Pekín haciendo algo equivocado", "no quiero morir", "ellos (los de la Federación de Etiopía) no serán quienes mueran por mí". Éstas palabras salieron de la boca de Haile hace año y medio, en el diario El País, en referencia a su participación en la prueba de Maratón de las pasadas Olimpiadas. Él se negó a correr. No quería poner en riesgo su vida como consecuencia de la polución que inunda el cielo de la capital china. No le quedó más remedio que buscar otros objetivos que llenasen su temporada. Seguro que ya en aquella entrevista, Grebeselassie tenía su mente puesta en Berlín, otra capital. Fue su gran día, el 28 de septiembre del 2008, estableció el actual record del mundo de Maratón, 2 horas 3 minutos 59 segundos; el primer hombre que bajaba de las dos horas y cuatro minutos. Hoy ha vuelto a visitar la capital alemana y ha vuelto a cruzar en primer lugar por la puerta de Brandemburgo, por cierto, es la cuarta vez consecutiva qu…

Una de tranki

Pues eso es, este domingo 13 me he vuelto a alinear en otra carrera popular, 10000 metros a las 10h de la mañana a 10 km de nuestra primera experiencia (me acordé mucho de mi amigo achasa y aquel primer día), en Castanet Tolosan. La Boucle du R.O.C.
El ambiente era estupendo la verdad, unos trescientos participantes, una temperatura ideal que rondaría los 17 grados pero que dejaba presagiar una jornada de fuertes calores como pronto sufrimos en carrera.
El recorrido consistía en dos vueltas de 5 km con muy poco desnivel, esencialmente urbano pero con unos dos kilómetros de camino a orillas del canal du midi.
Las espectativas no eran de hacer un tiempazo sino de reencontrar el ritmo de competición y las sensaciones de carrera, asi que con el pistoletazo de salida desentumecí mis músculos y me dispusé a disfrutar, atestarme un poco también con unos cuantos cambios de ritmo; bien me encontraba bien. La segunda vuelta la hice a un ritmo constante aunque sin saber a que velocidad porque el ki…

santa águeda

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hoy me he ido de romería. Con las Asics en los pies he subido hasta Santa Águeda. Lleno de moral pero vacío de fuerzas, así es como he empezado el via crucis. Hasta la ermita hay 8 kilómetros (empezando desde el polideportivo de Lasesarre), de los cuales, más de la mitad, es un continuado ascenso. Ya en el kilómetro 3,5 la carretera cambia de desnivel, toca subir la cuesta de Llano, de casi quinientos metros de duro desnivel. Una vez se corona la cuesta, se llega al barrio de Cruces, donde contamos con otros quinientos metros de llano, los que se deben recorrer hasta atravesar el barrio. Una vez que hemos dejado atrás la última casa, debemos cruzar la A-8 por el puente que la atraviesa. Justo ahí comienza el infierno. Las primeras rampas son mortales, no sabría decir el porcentaje de desnivel, pero ya me gustaría ver al mejor Pantani subiendo ese tramo de unos pocos cientos de metros. El resto de subida hasta la ermita es, cuanto menos, irregular, grandes desniveles con rampas que est…

podio para Fabián Roncero

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hace unos días os presenté la transalpine run. Comenzó el pasado sábado y terminará éste próximo fin de semana. El diario Marca ha tenido la brillante idea de enviar un emisario a tan destacado evento. Sin embargo, el periodista en cuestión, Roberto Palomar, además de narrar diariamente el desarrollo de la etapa, ha decidido tomar partido en la prueba. Si soy sincero, no he leído ninguna de las crónicas al respecto, no obstante, hoy he roto esa costumbre y, atraído por el titular, he leído la noticia. "Fabián Roncero se sube al podio", éste es el titular que encabeza la noticia. El ex recordman nacional de Maratón y su compañero, un periodista de la revista runner´s, llegaron a liderar la etapa de ayer hasta verse superados por, según palabras de Palomar, los líderes de la prueba, una pareja de escoceses y, otra pareja formada por un alemán y un italiano. Hoy toca etapa "llana" de 37 kilómetros, muy adecuada, al parecer, para las características de Fabián. Quizás v…

entrevista a J. C. Álvarez

cada día son más habituales, en los medios digitales, las entrevistas a través de la red. Unas entrevistas en las que cualquier persona, haciendo las veces de periodista, puede formular la cuestión que desee al entrevistado. En este sentido, hoy, el diario El País, le ha dado ésta oportunidad a Juan Carlos Álvarez, "técnico de la Federación de Atletismo del CAR de la capital, que ha entrenado a nombres como Joan Lino, Concha Montaner o Carlota Castrejana". Personalmente, aunque corta, me ha parecido una entrevista interesante, por ese motivo os facilito el link que lleva de manera directa a la noticia: entrevista a Juan Carlos Álvarez.

transalpine run

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8 días, 4 países, 15.000 metros de altitud, 230 kilómetros... es la Gore-TexTransalpineRun 2009. En los Alpes, con un compañero, formando un equipo. Una gran aventura que tiene como premio terminarla, cruzar la línea de meta en cada una de sus etapas. Una gran aventura que se inicia hoy en Obertdorf, Alemania, y que durará hasta el próximo día 12 de septiembre tras atravesar Austria, Suiza e Italia. Cada jornada se inicia a las 8 de la mañana, estando el tope en las 6 de la tarde, hora para la que se debe haber cumplimentado toda la etapa. La dureza extrema de la competición se digiere mejor gracias a las fiestas que se realizan a la finalización de cada uno de los días. Para los interesados, decir que la prueba cuesta 1.180 euros por equipo (2 personas) y que en caso de demandar más información, podéis dirigiros a la siguiente web: transalpinerun.










Enjamio, ¿ya te has comprado la libreta para ir apuntando todas las carreras que hay que hacer? Esta tampoco estaría mal.

parque de El Prado

hoy he decidido hacerle un pequeño homenaje a Vitoria, ciudad a la que me unen muchos vínculos. Uno de ellos, obviamente, tiene mucho que ver con mi afición por el running. Martín Fiz o Maite Zúñiga son algunos de los nombres que han ayudado a colocar a Vitoria como una ciudad referente en el mundo del atletismo. Sin embargo, por debajo de ese inaccesible mundo profesional se extiende un verdadero manto de atletas populares que invaden diariamente la capital vasca. Según han calculado las instituciones, unos 5.000 vitorianos son asiduos corredores. Por y para ellos, en los últimos años, la ciudad alavesa se ha ido transformando en un lugar hecho para la práctica deportiva. De hecho, tal y como publicó la revista runner´s (de la cual Martín Fiz es su director), Vitoria es la mejor ciudad del Estado para correr. Ahí queda eso. Según este estudio, Vitoria quedó por delante de ciudades como Barcelona, Madrid o Valencia, gracias, entre otras cosas, a la cantidad de zonas verdes y a los baj…

go!!!

cambio de chip. Tras la Hiri Krosa de la semana pasada, toca cambiar de chip. Hay que dejar de lado los entrenamientos cortos e intensos para empezar a acumular kilómetros de cara a las grandes citas de otoño. Como aperitivo, y tras una semana de piernas cruzadas, 20 kilómetros. Sin pan ni nada. Sin duda, un excelente entrenamiento con la vista puesta en la Bilbao Night Marathon del 24 de octubre. 1 hora 42 minutos 21 segundos, con un ritmo de 5:08/kilómetro. Buen tiempo y buen ritmo para ser el primer entreno. Antes de la cita bilbaína puede que se haga frente a la Media Maratón de Miranda del Ebro (4 de octubre). Todo sea por la botella de vino que "regalan" a todos aquellos que crucen la línea de meta. Tras la noche maratoniana de Bilbao, la Behobia (9 de noviembre) y la Marathon de Donostia (29 de noviembre). Con sólo pensarlo ya me duelen las piernas. Habrá que ver como se van desarrollando los acontecimientos. Con todo, si las buenas sensaciones de hoy perduran no desc…

sin resultados oficiales

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han pasado cinco días desde que disputamos la Hiri Krosa de Bilbao. En este tiempo apenas han aparecido en los medios de comunicación unas pocas fotos y una clasificación general errónea. Ambas opciones en el periódico El Correo, tanto en su medio digital, como en el escrito. Por tanto, creo que debemos conformarnos con los tiempos que nuestros cronómetros marcaron a la espera de alguna nueva carrera en la que volver a medir nuestro estado físico. Aun así, he conseguido recuperar de internet un vídeo de la carrera. Apenas un minuto de grabación en la que se observa la llegada a meta de unos cuantos corredores.

Y para que la entrada tenga un mayor contenido subo algunas fotos más de la carrera. Espero que os gusten.
En primer lugar, una imagen del ambiente y gentío que rodeaba el hinchable que daba la pauta a la salida y llegada.

Por último, unas instantáneas durante la carrera, en pleno esfuerzo. No os asustéis.

por debajo de cuatro

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pese a una baja de última hora, un buen grupete nos juntamos en la XIII Hiri Krosa de Bilbao. En torno a un millar de participantes, con presencia internacional incluida, y mucha gente apostada en las aceras dispuesta a animar a los esforzados atletas. Con puntualidad británica a las 18:30 se daba salida a la carrera. Seis kilómetros llenos de objetivos para algunos y de esperanzas para otros. Sobre todo, con la esperanza de no ser el último en cruzar la meta. Tras un salida torpe, muy alejado de la cabeza de carrera, y tras sortear a cuantas personas se me ponían por delante, me coloqué en un grupo que marcaba un ritmo que me interesaba. El paso por los tres kilómetros lo hacía en torno a los 13 minutos, lo cual me sorprendió y me hizo concebir pocas esperanzas de poder bajar de los 24 minutos. Sin embargo, los cálculos eran erróneos y mi ritmo sí podía llevarme hasta mi objetivo. Al ver que quedaba menos de un kilómetro y que mi crono marcaba 22 minutos, abrí la boca, cogí aire, ap…

recorrido Hiri Krosa

han sido varias las personas que me han preguntado por el recorrido de la Hiri Krosa. Es un circuito muy sencillo, sin ninguna dificultad, hecho para el disfrute. Quizás los nervios llevan a preguntas y aclaraciones pero sirva este blog para decir que no hay nada que temer y sí mucho festejar. Atención a los dorsales 543, 544 y 545, especiales candidatos a dar la sorpresa en la carrera. Según las mediciones que he podido hacer con googlemaps, la distancia del recorrido ni siquiera llega a los 6.000 metros (5.800), pero confiemos en el error de las nuevas tecnologías y en que sí que haya la distancia anunciada. Lo cual me lleva a desterrar esa "creencia" que extendimos en el año 2007 según la cual la Hiri Krosa contaba con unos 6.200 metros. En cualquier caso, para aquellos que queráis analizar el recorrido aquí os lo dejo. El viernes nos vemos.
P.D. Para no crear confusión, se sale dirección Ayuntamiento, para regresar por la misma calle hasta el Arriaga donde se cruza el pue…

Usain Bolt

para que podáis disfrutar una y mil veces de la perfección. Aquí os dejo el vídeo de la carrera más rápida de la Historia. Si Carl Lewis era "el hijo del viento", Usain Bolt debe ser "el hijo de la luz", porque corre más rápido que ella. Sólo queda una pregunta por responder, ¿hasta donde puede llegar el jamaicano?, ¿puede bajar de los 9,50? Él dice no estar al 100% físicamente, que puede hacerlo mejor. Que nos cojan confesados.

Berlín en 100 metros

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la Historia es así de caprichosa. Es cíclica y siempre nos da pie a una segunda oportunidad, una tercera, una cuarta... Ya lo vimos en Atenas y lo vemos ahora en Berlín. En esta ocasión el protagonismo no recae en la prueba de Maratón, sino en, para muchos, la prueba reina, los 100 metros lisos. Allí se han citado, especialmente, Usain Bolt y Tayson Gay. Los dos grandes monstruos de la velocidad a día de hoy (ambos por delante de otro grande como Asafa Powell). Sin embargo, hace ya la friolera de setenta y tres años, en 1936, en el mismo lugar, Berlín, otro hombre de color fue el gran protagonista de las Olimpiadas que se celebraban en la ciudad alemana. Se llamaba Jesse Owens. Viendo la gesta del atleta afroamericano se encontraba, impertérrito, Adolf Hitler, quien optó por no aplaudir a ningún deportista victorioso ante la posibilidad de que alguno de ellos fuese de una "raza inferior". Jesse Owens ganó cuatro medallas de oro, registro no igualado en unas Olimpiadas hasta …

la meta... en Atenas

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¿qué sería del atletismo sin Atenas? Nada. A lo largo de la Historia muchas de las páginas que se han escrito sobre este deporte han tenido en la capital griega su principal escenario. Para el recuerdo, los turistas y los maratonianos que anualmente finalizan la Maratón de Atenas ha quedado el Estadio Kalimármaro o Panatenaico. Una auténtica joya del mundo clásico. Poder recorrer los últimos metros de una Maratón sobre el mismo suelo en el que lo hicieron los primeros atletas de la Historia debe ser una sensación única e inexplicable. Esta misma semana, el pasado 10 de agosto, se cumplieron doce años de una auténtica gesta para el equipo nacional de Maratón. Abel Antón y Martín Fiz coparon las dos primeras plazas de la mencionada prueba en los Mundiales de 1997. Una época dorada que tuvo su precedente en el Europeo de Helsinki´94 y su continuidad en el Mundial de Sevilla´99.
Más recientemente, en el año 2004, como consecuencia de las Olimpiadas que acogió la ciudad de Atenas, los amant…

superación personal

como os prometí, un pequeño resumen de una nueva hazaña de Ricardo Abad. Y van muchas. Total: 58 horas y 19 minutos de carrera para un total de 337, 5 kilómetros. A mí, las cuentas no me salen. Quiero decir que, según los cálculos del propio Ricardo, los más de trescientos kilómetros no se traducen en diez maratones (421, 95 km), su objetivo. Aun así, yo no soy nadie para poner ningún pero, todo lo contrario. Tan sólo la desgraciada climatología provocó que la sexta vuelta tuviese una duración de más de 17 horas debido al parón que tuvo que hacer Ricardo. Un pena. Sin duda, éste hecho le impidió hacer frente al total de vueltas que suponía el reto, diez vueltas completas al circuito. Pese a todo, y con más motivo si cabe: Zorionak, Felicidades, Congratulations, Felicitations, Glückwunsche. Además, y lo que es más importante, Ricardo ha sido capaz de superarse así mismo. Como él mismo relata en su web: "un fin de semana en el que he batido cuatro marcas personales (casi nada), la …

10 maratones consecutivos

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en primer lugar, ésta es la entrada número 101 del blog. Como en las grandes competiciones, paso a paso, poco a poco, se van cumpliendo los objetivos y superando las metas. Una ya ha caído, esperemos que en lo sucesivo vayan cayendo muchas más.


Nuevamente, una entrada de este blog está protagonizada por Ricardo Abad, quien no necesita presentación, y quien nos vuelve a asombrar con otro desafío. En esta ocasión, el corredor tafallés pretende recorrer 10 maratones de manera consecutiva a lo largo de éste próximo fin de semana. Su reto nacerá el viernes 7 de agosto, a las 12 de la mañana, en la Plaza de Navarra de Tafalla y, según sus previsiones, finalizará el domingo 9, alrededor de las 21:00, tras unas 57 horas de carrera. La osadía de Ricardo consiste en dar 10 vueltas a un circuito para el que, según sus cálculos, invertirá cinco horas en sus dos primeras vueltas, cinco horas y media, en las dos siguientes y, finalmente, seis horas en las restantes vueltas hasta completar todo el re…

6 km, 24 minutos

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ese es el objetivo. Hace dos años me quedé a minuto y medio de ese tiempo, este año, espero acercarme más. Nunca he corrido por debajo de cuatro minutos el kilómetro (excepto la pseudocarrera de Toulouse). Será el retorno a la competición tras el Medio Maratón de Bilbao de finales de abril. No tenía nada clara mi participación, de hecho, aún sigue en el aire, pero por lo menos ya me he inscrito. Siendo gratuita, nada cuesta. Por cierto, también he inscrito a mi hermano, creo que con su beneplácito. Sin embargo, su participación corre un riesgo mayor, especialmente por el concierto de "The Waterboys" de la noche anterior. Ya sabemos que, durante unas fiestas como la Aste Nagusia, no sabemos lo que puede ocurrir el día siguiente, sobre todo si sales la noche anterior. Por mi parte, estaré concentrado en casa, dispuesto a batirme el cobre contra el crono y superar esa barrera psicológica. A día de hoy creo que no soy capaz de hacerlo. Últimamente salgo a correr por puro placer,…