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Mostrando entradas de enero, 2009

maratones a dos ruedas II

Podríamos decir que me quedé con ganas de más. De indagar y sacar a más ex-ciclistas que, picados por la competición y la práctica deportiva, hubieren colgado la bicicleta para calzarse las zapatillas. El resultado salta a la vista. Apenas trasteando un poco por internet salieron nuevos pero conocidos nombres de ex-ciclistas que habían participado en alguna carrera de larga distancia. Por ejemplo, Fernando Escartín, otro sub 3, quien me consta ha coincidido en alguna ocasión con Abraham Olano en la carretera, y no me refiero a su etapa ciclista. Junto a ellos, el siempre elegante Gianni Bugno. Quien entre vuelo y vuelo, pues es piloto de helicópteros, se ha atrevido a correr una Maratón. Incluso he llegado a leer que el alemán Jan Ullrich tenía intención de enfrentarse a los 42,295 metros... vaya vaya
Otros grandes ciclistas que han probado las mieles del esfuerzo runner han sido, por ejemplo, Joseba Beloki, quien ha corrido la Media Maratón de Miranda del Ebro; Herminio Díaz Zabala qu…

maratones a dos ruedas

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Laurent Jalaber, Rolf Aldag, Lance Amstrong y Abraham Olano ¿Qué tienen en común todos estos personajes? Pues que fueron ciclistas y alguno de ellos ha vuelto a serlo. Muy bien, respuesta acertada pero... hay algo más. A los cuatro les gusta correr y, más concretamente, su prueba reina, la Maratón. El francés, 2h 55min 39 seg; el alemán, 2h 44min 54 seg; el estadounidense 2h 46min 43seg y el vasco 2h 39min 08 seg. Parece que estoy contando un chiste. !Vaya tiempos! ¿Hasta cuando duran los efectos de la E...? Es broma, yo nunca diré que un ganador del Tour de Francia consumió alguna sustancia prohibida. Ya sabéis de mi gusto y respeto por el ciclismo. El caso es que los cuatro ex-ciclistas son sub 3 (horas). Me consta que para conseguirlo han realizado unos entrenamientos importantes, sobre todo en el caso de Amstrong y en el de Olano, según lo que he podido leer. De hecho, si han sido inteligentes y han conseguido organizarse para poder vivir de las rentas que sus respectivos éxitos l…

Media Maratón Azkoitia-Azpeitia

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El próximo 28 de marzo se celebra la XVI edición de la Media Maratón Azkoitia-Azpeitia. Sin embargo, esta carrera tiene mucha más historia que la simple convocataria para que cientos de atletas populares se reúnan con el objeto de recorrer los 21.095 metros de la prueba. Esta carrera es, al mismo tiempo, el "Memorial Diego García". El azkoitiarra, dentro de sus programados entrenamientos, recorría con regularidad los pocos kilómetros que separan las dos villas guipuzcoanas. Sin embargo, un desgraciado 31 de marzo de 2001, fallecía a la altura de Loyola víctima de un ataque al corazón mientras entrenaba. El magnífico, en lo arquitectónico, Santuario de Loyola, casa de los jesuitas en todo el mundo, fue espectador privilegiado de tan desagradable y luctuoso acontecimiento. En ese mismo lugar en el que Diego García dio su última zancada permanece impertérrita una escultura como homenaje.
Diego García Corrales obtuvo muchos premios en su carrera como atleta. Sin duda, el más des…

recorriendo el mundo

Compañeros de fatigas. Una de las mayores motivaciones que tenemos cuando salimos de casa es la de conocer mundo. Correr nos permite hacerlo, de manera sana y, además, en buena compañía. !Qué más se le puede pedir!. Gracias a este mapa vamos a poder ir viendo los avances de nuestro mayor Maratón. Un seguimiento "a vista de pájaro" de las carreras que hemos realizado. Cuantos más punzones, más historias, anécdotas y experiencias. Ánimo. Nos vemos.


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¿Qué tal van esos entrenos?

Cuando se habló sobre qué cuestiones podían ser tratadas en el blog, recuerdo que una de ellas, quizás la principal, debían ser nuestras experiencias y vivencias particulares dentro del running. Una de estas experiencias son los entrenamientos.
Da la casualidad que hoy nos visita por Euskadi lo que han denominado como una "ciclogénesis explosiva", es decir, un ciclón. Pero, como somos de Bilbao, vamos a decir que se trata de una simple brisa marina. Yo, aún así, como soy de Barakaldo, no voy a salir a correr, no vaya a ser que esa brisa sople con demasiada fuerza y me tire a la ría del Nervión. El caso es que últimamente apenas he salido a correr, esta semana, por ejemplo, tres veces, pero en ninguna he pasado de los 35 minutos. Salgo de casa, correteo un poco y vuelta para casa. De hecho, ni me fijo en las pulsaciones, ritmos, calorias etc ¿Y vosotros? ¿cómo va el coach "maizte" y el osteo "enjamio"? ¿estáis haciendo algún entreno en especial? o ¿seguís…

los estímulos

a mi me ocurre, no sé al resto. Calzarme las zapatillas y salir a correr me libera. Supone no preocuparme de nada durante el tiempo que estoy rodando, mirando el crono, siguiendo el ritmo, maldiciendo las cuestas y repechos... Sin embargo, en ocasiones, sinceramente, no me apetece. Sobre todo en días de frio y lluvia, tan habituales últimamente. En esos momentos, no haga nada especial. Simplemente, me quedo en casa. Ahora bien, hay veces que un simple estímulo me hace cambiar el chip. A mí, no sé al resto, me ocurre con canciones de determinados pasajes cinematográficos, especialmente los deportivos. ¿Quién no se motiva escuchando la canción que lleva a Rocky Balboa a la explanada del Philadelphia Museum of Art? o ¿a quién no se le ponen los pelos de punta con la canción que suena de fondo en la última jugada de la película "Hoosiers. Más que ídolos"? Aquí os dejo el corte inicial del film "Carros de fuego", en la escena en la que los protagonistas corren por la pl…

La soledad del corredor de fondo

¿Os gusta correr? Pues entonces, The Loneliness of the Long Distance Runner: os leéis el libro de Sillitoe, en realidad es un relato corto, os veis la película y, al final, si tenéis tiempo os escucháis la canción de La Habitación Roja (o de Iron Maiden, según de que palo vayais). Y ya está: cine, literatura y música para corredores de fondo. Como anticipo ahí va una escena importante de la película, una pena que la forma de correr de Tom Courtenay diese dolor ajeno:




La entrada es obra y responsabilidad de Holden Caulfield.

problemas en el psoas ilíaco y el músculo coracobraquial

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Después de unos días de festín y asueto, he decidido regresar al panorama blogero dando malas noticias. Una serie de problemas en los músculos me están impidiendo desarrollar toda mi capacidad atlética. He podido descubrir, gracias a mis estudios médicos en Clignancourt, que los problemas se localizan en el psoas ilíaco y el músculo coracobraquial. A priori, ambos músculos, están situados en zonas, aparentemente, inconexas. Sin embargo, en ambos casos el problema parte de un mismo origen. En este caso, el problema, sin opiniones externas que me lo certifique, nace de una mala actividad, más bien de una mala costumbre, como es no estirar. Para aquellos que hacemos running (correr en definitivas cuentas), estirar bien es igual de importante que vestir un buen calzado. Alguno de los que leen este blog sabe de mis carencias en este arte del estiramiento. O lo que es lo mismo, soy como pinocho. En conclusión, esta insana costumbre ha derivado en los problemas que más arriba les he anunciad…

Urte berri on denoi

Feliz año 2009 a todos los que paseis por esta página de adictos a las carreras populares.
Este año espero que llenemos páginas y más páginas de aventuras y éxitos en nuestro diario de a bordo del que os hacemos partícipes a todos.
Un abrazo para todos en nombre del trío calavera y mucha suerte para este 2009.
Mutilak, besarkada haundi eta bero bat zuetzako eta ondo sartu 2009 urtean.