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Mostrando entradas de marzo, 2010

tenemos circuito

en muchas ocasiones, en conversaciones con mi amigo Cosme, alabo y envidio el circuito de carreras en el que él compite en Albacete. Organizado por la Diputación de la provincia castellana en la que él vive, cada fin de semana tienen una competición, en la que participan tanto a modo individual como colectivo. No hay que olvidar que él corre en el Club de Atletismo de Chinchilla que, como él señala en su blog, es el mejor club de la provincia.
El caso es que el club Bilboko Herri Maratoia (BHM) en pos de impulsar el atletismo popular ha reunido cinco de las carreras que ellos organizan para darles una forma de circuito cerrado en el que competir, puntuar y que permita elaborar una clasificación final.
Los inicios siempre tienen que ser humildes y qué mejor manera de hacerlo que poco a poco y con buena letra. Para esta primera ocasión han reunido cinco carreras que tienen el punto en común de desarrollarse en un parque bilbaíno. Las cinco, más bien cuatro de ellas, se organizan en un sis…

la era digital

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ayer me lo comentó HC. Lo había leído en el periódico, yo, sin embargo, no tenía ni idea. Me pareció interesante y decidí investigar en Internet para ver si encontraba la noticia. El caso es que sí, efectivamente ha aparecido un nuevo sistema de emisión televisiva por el cual se reducen los costos de producción un ochenta por ciento. La noticia la he sacado, cómo no, de vamosacorrer.com. En ella, se especifica cómo una empresa vasca, G93, ha ideado un sistema gracias al cual la emisión de una maratón, que viene costando unos 50.000 euros, puede resolverse por unos 10.000. Básicamente, según he podido leer, la reducción estaría sujeta a la sustitución de la emisión analógica por la digital, lo que permite que "una cámara envíe la señal desde distancias cercanas al kilómetro sin necesidad de rebotarla en un helicóptero" (vamosacorrer). Y lo del helicóptero no es baladí. Contratar un aparato con hélices supone una dispensa de 1.800 euros por hora, una cifra que se multiplica en…

en honor a Bikila

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la cosa está que arde. Y todo sin bañadores que repelan el agua. El caso es que se anuncia marejada en los récords de larga distancia. El eritreo Zersenay Tadese quiere batir el récord del mundo de maratón en la próxima cita de Londres, el 25 de abril (podía esperar un año y así compartir con él ese posible récord). El caso es que Tadese aprovechando su estado de forma, el cual no es el más idóneo, quiere superar a Haile Grebesselasie en la cita londinense. Viene de pulverizar las marcas de 20 kilómetros (55:21) y la Media (58:23) en la cita de Lisboa. Con todo, ahora quiere atacar la gran marca, la que parece insuperable. La moral la tiene por las nubes, más si cabe, una vez se escucha a su entrenador quien asegura: "En Lisboa, sin una preparación específica, porque no ha dejado su plan de trabajo habitual, ha batido el récord de medio maratón con un dolor de muelas y pese a que las liebres fallaron desde el primer kilómetro". Pues la cosa apunta bien. Habrá que seguir los …

villa de Laredo

el día en el que los medios de comunicación se hacían eco de las palabras de H. Grebesselasie: "dentro de 25 años se bajará de dos horas en la Maratón", otro recórdman del mundo, Micah Kogo, corría en la villa de Laredo.
El primero de ellos, el atleta más grande que existe, tiene la marca de Maratón en 2h 03´59´´ a un ritmo de 2´56´´/km. El segundo de ellos, tiene la marca en los 10.000 metros en ruta, a un ritmo de 2´42´´/km (27´01´´). Ambas son marcas impresionantes, de otro planeta.
Bajar de las dos horas en Maratón supondría correr a un ritmo de 2´51´´ por kilómetro. El récord de mundo de los diez kilómetros, en pista, lo tiene otro grande, para muchos el mejor, K. Bekele, con un tiempo de 26´17´´, lo que se traduce en un ritmo de 2´38´´/km. Si Kenenisa fuese capaz de mantener ese ritmo durante una Maratón (en ruta, nunca en pista), la marca sería de 1h 51´07´´. Estamos ante unos número que, con seguridad, no verán nuestros ojos.
Por ahora, ninguno de ellos ha conseguido ba…

reunión de la cúpula

-entonces, ¿no vais a ir a Berlín?
-tu estás loco, ¿sin ti? que cojo... vamos a ir.
-pues no sé por qué.
-pues porque vamos los tres o no vamos.
-vosotros veréis.

Así fue, más o menos, la conversación que ayer mantuvimos en casa de Enjamio. Acompañados de un refresco, unas galletas y unos bombones (no había polvorones), hablamos de los próximos retos. No será Berlín, será Behobia cuando volvamos a coincidir los tres. Quizás Maiztegi ataque el sub 3 en la Maratón de Donostia. Quizás yo, Chaparro, repita en la Bilbao Night Marathon o acompañe a "Maizte" en su intento de plusmarca. Ya iremos viendo cómo avanza la situación. Eso sí, de aquí a un año esperamos volver a competir juntos en una Maratón. Ayer salieron algunos nombres: París, Londres...
He decidido adelantarme a los acontecimientos y dar un listado de las maratones de primavera. Entre las nacionales destacan Barcelona, Madrid, Vitoria y Bilbao. Entre las internacionales, la oferta se amplía, y son muchas las opciones. Aquí …

Semi Marathon de Paris

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ya me llegaron algunos datos, pero me los callé. "Hablé" con algún participante, pero no dije nada. Esperaba reunir más información para hacérosla llegar toda junta. Yo os recomendaría leer, de vez en cuando, el blog de Chedli Tchita quien me informa regularmente de las andanzas runners de la CIUP y sus habitantes. Hace unas semanas tuvieron una gran cita, la Media Marathon de París. Por encima de todos, un nombre propio, el de María López de Tejada. La donostiarra fue la Primera Francesa de la Media con un tiempo de 1h 18 minutos 30 segundos, FELICITATION!!!! Por detrás de ella, mucha gente, en especial un grupete de amigos y colegas residentes en París. Gerardo, Pablo y Juanjo, entre otros, participaron en la prueba. Alguno de ellos, especialmente en el caso de Juanjo, con mucha experiencia en estas lides, no en vano, ha disputado un Ironman. Sus tiempos, quizás el dato menos importante, fueron los siguientes:
Gerardo: 1h 51´32´´ Pablo: 1h 51´59´´
Juanjo: 1h 31´56´´
He tomado …

carnet del corredor

yo me enteré ayer, pero la noticia lleva tiempo en la calle y ya ha sido anunciada en varios medios. La RFEA (Real Federación Española de Atletismo) se ha "inventado" un carnet obligatorio para todos aquellos atletas populares que queramos participar en las carreras que ellos apoyan. Entre ellas, hay que señalar que se encuentran las maratones de Madrid, Barcelona y San Sebastián; así como también la San Silvestre vallecana y la Behobia-San Sebastián, por citar alguna de ellas.
Vamos a lo más importante. Nueve euros de cuota anual obligatoria. Eso sí, gratis hasta el 1 de noviembre, momento en el que pasa a ser obligatorio y, por tanto, hay que pasar por taquilla. Dicen que esta medida aportará a los atletas importantes descuentos, acumulación de puntos para luego canjearlos, seguro médico en carrera... muchas cosas bonitas según parece. El caso es que seguro médico ya tienen las carreras en las que corremos. No sé si todas, pero sí las más importantes. En cuanto a los descue…

No estaba previsto

Evidentemente que nunca es buen momento para caer lesionado más si cabe cuando no es un problema banal pero es que la ruptura del tendón de Aquiles de mi pierna izquierda corta de raiz una planificación excepcional en este 2010 tanto en el ámbito deportivo como en el profesional y personal.
Esta entrada debería estar dedicada al marató de Barcelona que corrí hace 10 días y del cual tengo unos recuerdos maravillosos en todos los sentidos pero aunque parezca una tontería mi cabeza ya no quiere escribirla, se niega, me hace daño, sólo quiere pensar en el "futuro presente" en el que pueda volver a posar el pie en el piso.
Bueno, no me quiero extender en una prosa apocalíptica y fatalista así que me despido de todos vosotros no sin antes agradecer a todos aquellos que han tenido una frase de ánimo o un minuto de pensamiento hacia mí, no sabéis lo que ayuda sentirse acompañado en estos momentos.
Gracias a todos y hasta pronto.

nosotros, los populares

yo, por lo menos, me siento identificado. Pocas veces tenemos la ocasión de ver cómo somos los atletas populares. En este vídeo devamosacorrer, Jan Echevarria se reune con un grupo de corredores populares bilbaínos en el parque Europa de la capital vizcaína. En él los protagonistas hablan de los entrenamientos, de sus reuniones posteriores, de los estiramientos etc. Un vídeo simpático que refleja lo que muchos hacemos cuando salimos a correr y lo que sentimos cada vez que nos calzamos las zapatillas. Os lo recomiendo. Ver Vídeo.

Enjamio y Beckham

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¿qué tienen en común? la desgracia de haberse lesionado. Ésta es la entrada que nunca se quiere escribir y no lo digo por hablar sobre D. Beckham, sino por la lesión de mi amigo y compañero. Una desgraciada y fortuita jugada le ha dejado en el dique seco, rotura del tendón de Aquiles. Es decir, operación quirúrgica, un mes con escayola y, si todo va bien, tres meses antes de empezar a correr. Sabemos que con este contratiempo muchos de los planes que teníamos se quedan a un lado en favor de su propia recuperación, tanto física como moral. No nos cabe ninguna duda de que Enjamio volverá a calzarse las zapatillas y que más pronto de lo que pensamos volveremos a coincidir en el asfalto. Sólo es una lesión, nada más, ahora toca mirar hacia adelante y recuperarse. Ánimo Joxema, te esperamos.

BCN en números

la Maratón de Barcelona, más que nunca, fue una cuestión de grupo. Un todo del que sacamos conclusiones individuales. Todo se hizo en conjunto y cada uno sacó conclusiones de modo paralelo e independiente. Un planteamiento macro para obtener consecuencias y resultados micro (HC, guiño metodológico).
La carrera es un todo formado por los corredores, la afición, los organizadores, la climatología, la preparación, el viaje, las lesiones etc Muchos factores que intervienen y que pueden hacer, y hacen, variar el resultado de lo programado. Esta vez, para mi, y creo que para todos, fue una carrera en grupo, en conjunto. Por un lado, los corredores; por otro, nuestra afición. Corrimos como profesionales, con liebres (Jon), y pudimos, en gran medida, obtener los resultados que tuvimos, gracias a los ánimos de nuestros amigos.
Sin embargo, todo este conjunto se resume en unos números que describen cómo fue la carrera. La organización de la Marató de Barcelona no se merece otra nota que no sea un…

BCN 2010

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no sabría que adjetivo ponerle a la Marató de Barcelona. Me voy a limitar a comentarla sin definirla en una palabra, más que nada porque no puedo hacerlo. Fueron muchas las sensaciones como para poder decirlo en apenas tres pinceladas. Imposible. Tan imposible como veía, al principio de la carrera, hacer un tiempo por debajo de las tres horas y treinta minutos. Nada hacía prever ese desenlace. Como ya dije, los entrenamientos y experiencias anteriores a la Maratón no indicaban que estuviese en disposición de hacer este tiempo (3h 26´22´´). Sólo puedo agradecérselo, en gran medida, a Jon "Maizte", quien ayer se puso el mono de trabajo y no sólo me ayudó a mí, sino que acompañó a Joxema hasta la meta una vez me dejó a mí enfilado hacia la meta. Eskerrik asko Jon!!!! Salimos fuertes, a muy buen ritmo. Joxema nos dejó en torno al kilómetro dos. Tras un primer kilómetro lento por el gentío de la gente, pronto empezamos a subir el ritmo, de hecho, hacia el cuatro o cinco ya corría…

sólo quedan horas

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y como preámbulo, unas fotos.
Recogida de dorsales en el pabellón seis de la Fira de Barcelona. Muy buena Feria del corredor, con muy buen ambiente y un gran número de marcas. Una vez comprobados los chips, abandonamos la Feria sin dejar de perder la vista a los atletas "de color" que, siguiendo el gentío, se acercan al recinto ¿los ganadores? sí, probablemente.
Tras un importante paseo y una comida a base de espaguetis y arroz, vuelta a casa. Aquí, continúa el avituallamiento de energías para mañana. Plátanos y bebidas isotónicas. Todo es poco para lo que nos espera.Mañana más y esperemos que mejor. Verdaderamente, una vez hemos podido ver parte del recorrido, las sensaciones no son muy positivas. Muchas cuestas y la mayoría, hacia arriba.

entre medias...

un vídeo. A falta de las crónicas, resúmenes, resultados... consecuencia de la Marató de Barcelona, os adjunto una entrevista a dos grandes del deporte: Martín Fiz y Joseba Beloki.

Gracias a los amigos de corriendovoy podemos escuchar las experiencias de estos dos deportistas. Como sabemos, Martín Fiz sigue fiel a su trayectoria y es un habitual en las carreras de populares. Pese a que han pasado unos años desde su mejor época, continúa marcando muy buenos tiempos. Joseba, por su parte, retirado del ciclismo, ha encontrado en la carrera a pie una de sus grandes aficiones. Sus tiempos, asombrosos. Un hacha. En el vídeo podréis disfrutar de sus ocurrentes comentarios y atrevidas respuestas. Quizás el alcohol es responsable de alguna de ellas (como dejan caer al final de la entrevista). En cualquier caso, seguro que algo se aprende al escuchar a estas dos figuras.

Enlace: ver vídeo.

rumbo a Barcelona

a las 19:00 volamos para Barcelona. Ya está todo listo, no hay vuelta atrás. Los billetes impresos, el taxista preparado, los colchones en el suelo, la hoja que nos permitirá conseguir el dorsal, los geles, las barras energéticas, las cremas calentadoras, la ropa de carrera, la afición... los nervios, hasta la cabeza está lista (30-40% del resultado de una Maratón pasa por la fuerza mental). Yo creo que todo está en orden menos las piernas. No sólo las mías, sino las de todos. O todos nos estamos quitando presión, o todos decimos la verdad y estamos para hacer el ridículo y poco más. Claro que, lo de hacer el ridículo, es relativo. El caso es que uno de los nuestros viene diciendo que hasta el 30 llegará, otro que el gemelo lo tiene como un flan, otro que le duele la rodilla... en fin. Aun así, ayer, yo ya dije que de encontrarme bien lo voy a dar todo, todo por mejorar mi marca. No voy a ir hasta Barcelona exclusivamente a saludar la obra de Gaudí, a manifestarme en contra de la &quo…

aluvión de noticias

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según se acerca el día, los medios de comunicación y la propia organización se van preparando para la cita maratoniana del domingo. Hoy, el mundodeportivo, anuncia la carrera del próximo 7 de marzo. Según anuncia en su edición digital, unos 12.000 atletas se han inscrito en la prueba, aun así, se espera que la participación ronde los 10.000, ya que siempre suele haber un descenso de participación, con respecto a los inscritos del 15%. Esta cifra sitúa a la Marató de Barcelona entre las maratones del segundo grupo en importancia, a la altura de Roma (11.000 atletas), pero por debajo de las grandes (Nueva York, Londres, Berlín, París, Boston...) En la carrera se va a dar cita el belga Stefan Engels quien trata de correr 365 maratones de manera consecutiva (empezó el pasado 1 de enero) y que correrá 7 maratones en la ciudad Condal. La Marató será el primero de ellos. Por otro lado, la propia organización ha enviado hoy, por email, los dorsales de cada uno de los participantes. En mi caso,…

quedan seis días

para volver a hacer frente a un nuevo reto maratoniano. La maquinaria ya se ha puesto en marcha, los preparativos van cogiendo forma y el hormigueo empieza a labrarse un hueco en los estómagos. Joxema, "Enjamio" para esta guerra, ya ha aterrizado. Lo hacía hoy en torno al mediodía. Yo lo hice ayer. Jon, "Maizte",... ¿non zaude? Que no se me olvide, las camisetas también están llegando, aunque éstas dependen de Jon y si no sabemos qué es de él, lo mismo sabemos de ellas.
Esta vez las maletas van a ir más llenas. Además de la ilusión, los nervios y el material para la ocasión, nos acompañan varios amigos que, espero, disfruten con nosotros de esta experiencia. Algunos están ya allí, en Barcelona, otros, los de casa, nos acompañarán desde los instantes previos.
Por cierto, Jon viaja por su cuenta, en su coche, el sábado. Me da que ese va a ser un capítulo muy especial del próximo fin de semana. Ya veremos para lo que da ese viaje. El resto, en avión, como los grandes.
Ha…